
بهترین سرلاک برای نوزاد 5 ماهه
بچه من از اواسط پنج ماهگی با شیر خودم سیر نمیشد و احساس نیاز به شروع دوره مصرف غذای کمکی رو نشون میداد. بعد از چند روز سردرگمی تصمیم گرفتم غذای کمکیش رو با سرلاک شروع کنم. اما واقعا نمیدونستم بهترین سرلاک برای نوزاد 5 ماهه چی بگیرم. حتی نمیدونستم میشه به بچه 5 ماهه سرلاک داد یا نه. خلاصه که از هر جایی که تونستم اطلاعات گرفتم و حالا میخوام سرلاکهایی که برای بچه خودم استفاده کردم به شما هم معرفی کنم. پس اگه شمام یه مامان نگران هستید که میخواید به بچه ۵ ماهتون سرلاک بدید، این مطلب رو تا آخرش بخونید.

سن شروع تغذیه تکمیلی نوزادان با سرلاک
خیلی از متخصصا عقیده دارن که میشه غذای کمکی رو از سن 4 تا 6 ماهگی شروع کرد.من ترجیح دادم که این کار رو با غذاهایی که خودم میپزم شروع کنم. بچه من یه مقدار بد غذاست و مزه غذاهای کمکی مثل پوره برنج و فرنی که خودم میپختم رو اصلا دوست نداشت. برای همین تصمیم گرفتم براش سرلاک بخرم.
معروفترین سرلاک موجود تو بازار نستله هست که هر مادری اون رو میشناسه و منم برای بچهام خریدم. این سرلاک یه محصول کاملا غنی شده با مواد غذایی مناسب رشد بچههاست. البته سن شروع استفاده از سرلاک از 6 ماهگیه اما من مجبور شدم به صورت رقیق شده برای بچهام استفاده کنم که البته برای این کار قبلش با پزشک مشورت کردم.
سرلاک گندم نستله؛ مقوی و خوش طعم
همونطور که گفتم سن استفاده از سرلاک از 6 ماهگیه. اگر شما هم مثل من مجبورید تو سن 5 ماهگی تغذیه با سرلاک رو برای دلبندتون شروع کنید بهتره که این تغذیه با سرلاک گندم باشه. گندم از اون دسته غلاتیه که برای نوزاد قابل هضم هست. این سرلاک چون حاوی پروبیوتیک هست، میتونه به تقویت سیستم ایمنی طبیعی کودک کمک بکنه. همینطور بخاطر آهن، ید، ویتامین ب و امگا 3 که توی ترکیباتش داره نقش مهمی توی رشد و تکامل مغزی کودکتون ایفا میکنه. نحوه درست کردن و مقدار مصرفشو به شکل یه جدول آوردم که بهتر متوجه بشین.
روش مصرف | مقدار مصرف |
---|---|
آب رو بجوشونید و اجازه بدید کاملا به دمای محیط برسه و ولرم باشه و بعد سرلاک رو به اون اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا حالت خمیر نرمی بشه و با قاشق به کوچولتون بدید که نوش جان کنه. | 150 میلیلیتر آب+7 قاشق پیمانه سر صاف سرلاک یک تا دو بار در روز |
سرلاک حریره بادام؛ وزن نوزادتو بالا ببر
این سرلاک از اون غذاهای کمکیه که خوب بچه رو تپل میکنه. با اینکه روی جلدش نوشته شروع تغذیه نوزاد با این سرلاک از 6 ماهگیه، اما میتونید از اواخر پنج ماهگی البته به صورت رقیق به کوچولوتون بدید که خوب وزن بگیره. ترکیبات باحالی داره و داخلش آرد برنج، بادام، شیر خشک، شکر، مواد معدنی، ویتامینها، پروبیوتیک و کلی مواد مغذی دیگه هست. مقدار و روش مصرف به نسبت سن و وزن نوزاد متفاوته. اما تو جدول پایین، راهنمای مقدار و روش مصرف برای نوزاد 5 ماهه با وزن طبیعی رو آوردم:
روش مصرف | مقدار مصرف |
---|---|
5 دقیقه آب رو بجوشونید و اجازه بدید تا خنک بشه. حدود 40 گرم از سرلاک رو به آب از قبل جوشیده اضافه کنید تا کودکتون میل کنه. | 150 میلیلیتر آب+ 40 گرم سرلاک 2 تا 3 وعده در روز |
سرلاک برنج نستله؛ طعمی خوشمزهتر از فرنی
من هر مدلی که برای بچهام فرنی پختم نخورد که نخورد. اما عاشق طعم این سرلاک شده و اسمشم گذاشتیم به به😅. هر وقت به به میخواد باید از این سرلاک براش آماده کنم. بویی شبیه بوی بیسکویت مادر داره و منو میبره به زمان کودکی خودم. مزه این سرلاک رو خودم خیلی دوس دارم و هر بار که برای بچهام درست میکنم خودم هم یه ناخنکی میزنم. مقدار و روش مصرفش رو توی یه جدول آوردم:
روش مصرف | مقدار مصرف |
---|---|
به آب از قبل جوشیده و خنک شده از پودر سرلاک اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا بافتش یکدست بشه تا کودکتون به راحتی نوش جان کنه. | 150 میلیلیتر آب+ 7 پیمانه سر خالی سرلاک 2 تا 3 بار در روز |
سرلاک گندم و موز؛ حاوی پروبیوتیک بیفیدوس
این غذای کمکی رو بهتره از اواخر شش ماهگی استفاده کنید. ولی اگه مثل من ناچار به خرید اون برای نوزاد پنج ماهه شدید، نگران نشید چون به صورت رقیق شده قابل هضم برای نوزاد با سن کمتره و اصلا باعث حس ناراحتی و دل درد و اسهال نمیشه. اگر دیدید به اصطلاح به بچتون نمیسازه سریع مصرفش رو قطع کنید. من مقداری که خودم برای بچه 5 ماهه استفاده کردم رو تو جدول پایین آوردم:
روش مصرف | مقدار مصرف |
---|---|
مثل همیشه آب رو بجوشونید و اجازه بدید خنک بشه. پودر رو به آب اضافه کنید و با قاشق تمیز به کودکتون بدید که نوش جان کنه. | 150 میلیلیتر آب+ 5 قاشق سر خالی سرلاک 2 تا 3 بار در روز |
سرلاک گندم و برنج نستله؛ بدون گلوتن
اگه دلبند شما به گلوتن حساسیت داره و بدنش نسبت به این ماده واکنش نشون میده و از طرفی نیاز داره که از سرلاک به عنوان تغذیه تکمیلی استفاده کنه، با خیال راحت این مدل سرلاک رو میتونید براش تهیه کنید. این محصول بهترین سرلاک برای نوزاد 5 تا 7 ماهه حساس به گلوتن هست. مزه و بوی خوبی داره و باعث میشه بچه خوب وزن بگیره. این محصول برای بقیه بچهها هم که حساسیت به گلوتن نشون نمیدن قابل استفاده هست. مقدار و نحوه مصرف با توجه به سن و شرایط رشدی کودک فرق داره، اما حدود مصرفش رو توی یه جدول آوردم:
روش مصرف | مقدار مصرف |
---|---|
آب رو بجوشونید و اجازه بدید به دمای محیط برسه. مقدار مورد نیاز از پودر رو به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. | 150 میلیلیتر آب+ 6 تا 8 پیمانه سرخالی سرلاک 2 تا 3 بار در روز |
کلام آخر
سرلاک یه غذای کمکی برای رشد نوزاده که حاوی کلی مواد مغذی و مفید برای افزایش وزن و افزایش حس سیری در نوزادان میشه. با اینکه بهتره که از سن 6 ماهگی مصرف سرلاک شروع بشه، اما گاها والدینی مثل من مجبورن که تو سن کمتر از سرلاک برای تغذیه تکمیلی کوچولوشون استفاده کنن. این نکته رو یادتون نره که مقدار و نحوه مصرف سرلاک برای هر نوزاد میتونه متفاوت باشه. از مصرف بیشتر اون واقعا خودداری کنید چون خطرناکه و باعث مسمویت و دلپیچه نوزاد میشه. تو بخش نظرات به ما بگید شما از کدوم مدل سرلاک استفاده کردید و چقدر راضی بودید.
نظرات ثبت شده